NEUER KURS AB STUFE NULL: Montag 18 Uhr

Stufen:
A = Anfänger ohne Vorkenntnisse
AmV = Anfänger mit Vorkenntnissen
M = Mittelstufe
F = Fortgeschrittene
Bollywood= open level

Eine erste Schnupperstunde ist für alle Kurse, Bauchtanz sowie Bollywood Dance möglich und GRATIS!

Kursgebühr Bauchtanzkurs /Bollywood-kurse:
Abopreis: 2 Monate (8 Wochen) kosten 176.- CHF, (9 Wochen = 198.- CHF)
Der Einstig in den Kurs ist jederzeit möglich und wird je nach Einstiegsdatum abgerechnet.

Einzelne Stunde: 30.- CHF (Barzahlung, Stunde frei wählbar)

Privatstunde: 70.- CHF (Barzahlung, Termine mittags, nachmittags oder Wochenende)

Im Falle einer Verhinderung können zwei Stunden pro Kurs parallel vor- oder nachgeholt werden. Die Möglichkeit nachzuholen bleibt beim günstigen Abopreis auf zwei mal beschränkt.

Zahlbar bei Beginn des Kurses per Einzahlungsschein, spätestens innerhalb der ersten Woche. Danach wird seitens der Schule gemahnt.

Wird ein Kurs belegt, ist die Schülerin automatisch für den weiter führenden Kurs im Anschluss angemeldet. Abmeldung mit Abmeldeformular in der Tanzschule oder per Email (auf jeden Fall schriftlich) bis spätestens 14 Tage vor Beginn des neuen 2-monatigen Kurses. Die Tanzschule schickt eine Erinnerungsmail, wird die Frist missachtet, wird der volle Kursbetrag fällig, auch bei Nichterscheinen.

 

 

 

 

 

Inhalte der Bauchtanzkurse - Stufe A (Anfängerinnen)
Am Anfang werden die Grundelemente des Orientalischen Tanzes erlernt. Da der Bauchtanz auf der Isolationstechnik (siehe Orient. Tanz) beruht, werden zunächst die einzelnen Körperzentren voneinander "isoliert". D.h., unser Körper wird lernen, die einzelnen Gelenke unabhängig voneinander zu bewegen.

Durch diese Übungen werden nicht nur die Voraussetzungen für den Orientalischen Tanz (Bauchtanz) geschaffen, sondern es wird gleichzeitig wichtige Körperarbeit betrieben. Vernachlässigte Muskeln und Gelenke werden sanft bewegt und die Geschmeidigkeit des Körpers wird (wieder-)hergestellt. Diese Stufe ist bis ins hohe Alter belegbar.

Von Anfang an bewegen wir uns zu orientalischer Musik und führen die Übungen stets tänzerisch aus.

Inhalte der Bauchtanzkurse - Stufe AmV (Anfänger mit Vorkenntnissen)
Die isolierten Bewegungen, also die erlernten Grundelemente, werden kombiniert und aneinander gehängt. Die Grundelemente werden immer noch verfeinert und verbessert. Zusätzlich fangen wir an, mit ihnen zu spielen. Sie werden variiert durch die Faktoren: Raum, Zeit und Dynamik. Somit wird die tänzerische Ebene immer deutlicher.

Im Unterricht werden kleine Schrittfolgen erlernt und wiederholt.

 

Inhalte der Bauchtanzkurse - Stufe M (Mittlere)
Die Grundelemente werden von der Schülerin gut beherrscht, aber immer noch wird an der ausführung gefeilt und verbessert. Die Schrittfolgen, die im Unterricht erlernt werden, sind jetzt länger, erste Choreographien werden erlernt. Auch Elemente wie Schleier und Stock werden benutzt.
Die Schülerin erhält einen Einblick in die vielen verschiedenen Stile des Bauchtanz und kann sie auseinander halten (Tribal, tribal Fusion, klassisch orientalisch, Modern Bellydance usw.)

Zudem werden die Bewegungen mehr kombiniert, sei es Arm-und Handbewegungen zu Hüftbewegungen dazu oder Shimmy auf Bewegungen drauf oder Wellen mit Einbezug des Oberkörpers.

Inhalte der Bauchtanzkurse -Stufe F (Fortgeschrittene)
Die Grundelemente werden sicher beherrscht, es bedarf keiner deutlichen Verbesserung mehr (Feilen ist immer Gegenstand des Unterrichts).

Die Bewegungen werden nur noch kombiniert mit passenden Arm- und Handbewegungen getanzt oder auch innerhalb von Fortbewegung.

Die Choreographien werden komplexer, wir arbeiten dann auch vermehrt am Ausdruck. Nach diesem Kurs sind die Tänzerinnen parat für Auftritte, sei es in der Gruppe oder auch kleine Solo-Auftritte. Der Fortgeschrittenenkurs führt auf Wunsch zum Auftritts-Gruppen-Kurs am Freitag. Die Auftrittsgruppe setzt sich aus Tänzerinnen dieses Kurses zusammen und heisst ARABESQUE DANCE COMPANY. Wer in der Showtanzgruppe mit zu den Auftritten geht, entscheidet die Lehrerin. (es besteht auch keine Auftrittspflicht :-))

Inhalte des Kurses IMPROVISATION
In diesem Kurs ist der Unterricht etwas freier, aber immer noch angeleitet. Es heisst nicht "so... jetzt tanzt mal irgendwie" sondern es werden z.B. Elemente vorgegeben, die in einem bestimmten Rahmen variiert werden sollen. Oder es werden Teile eines Musikstückes vorgegeben und andere offen gelassen, so dass kleine Teile offen für eigene Ideen sind. Die Tänzerinnen bleiben immer innerhalb eines vorgegebene Rahmens und fühlen sich so nie alleine gelassen. Mit der Zeit und mit viel Übungen wird der Rahmen offener und die Tänzerinnen freier in der Improvisation.

 

Inhalte des Kurses BOLLYWOOD
Zu Beginn jeder Stunde erfolgt eine kurze Erwärmung mit Yoga (Sonnengruss). Danach wird Technik geübt. Dies sind einzelne Schritte, Körperisolationen und Mudras (Handzeichen und Figuren). Nach dem Eintanzen zu Musik mit dem Erlernten folgt der Choreographieteil: Choreographien angelehnt an die Original-Tänze aus den indischen Bollywood-Filmen. Mal mehr ins Indische Klassische, mal mehr ins HipHop, die Mischung machts. Hier ist Spass garantiert.



Mutter-und-Kind-Bauchtanz
Kinder willkommen! Die grösseren Kinder (ab 4 Jahre) können mit der Mami zusammen im Kurs tanzen. Der Kurs ist kinderfreundlich aufgebaut (mit vielen Bildern und bildhaften Vergleichen). Für die jüngeren Kinder und Kleinkinder (1-4 Jahre) gibt es in unserem Nebenraum eine Babysitterin, die auf die kleinen Kinder aufpasst. Mutter und Kind sind in knapp 5 Metern Entfernung gegenseitig erreichbar und gegenseitig hörbar.

Sie können gerne Ihren Kinderwagen mitbringen, wir sind im EG.